какой стороной держать ракетку

 

 

 

 

Чтобы одолеть соперника понадобится немало сил и времени, но самое главное это определить, как правильно держать ракетку в той или иной игре.Угол «V» в этом случае имеет направление на правое плечо и расположится на грани ручки с правой стороны. Для новичка может показаться, что способ, которым теннисист держит ракетку - это пустяки: как удобно держать ракетку, так и держи.На нем изображено поперечное сечение ручки ракетки (вид со стороны "пятки" ракетки). Прежде всего надо знать, как держать ракетку. ХВАТКА. Способ держания ракетки называют хваткой.Ладонной стороной ракетки называется та, которая является как бы продолжением ладони, а тыльной — продолжением тыльной стороны кисти. Смещение ребра ракетки в сторону большого пальца позволяет усилить удары тыльной стороной ракетки удары ладонной стороной слабее. Смещение ребра ракетки в сторону указательного пальца дает обратный эффект. Целесообразнее держать ракетку так, чтобывращение при подаче настольного тенниса Насколько глубоко надо держать ракетку при подаче справа Как изменяется хватка при подачеОлег к записи «Обратная сторона игры». 8-й выпуск. Подглядите за нашей тактикой! Виталий к записи Правила настольного тенниса 3 Спонсор размещения PG Статьи по теме "Как держать ракетку для настольного тенниса" Как сесть на шпагат за один день Как сесть на шпагат за однуТакже важно знать, где находятся тыльная и ладонная стороны ракетки. Тыльной стороной называется та, которая является Видео урок о хвате ракетки в настольном теннисе (пером и европейской). Основные преимущества того или иного хвата. Смотрим и комментируем. Наша Новая книга Это зависит что ты делаешь подаешь то красной если на тебя подают то черной. Кроме того важно понимать, где находятся тыльная и ладонная стороны ракетки. Тыльной стороной называется та, которая является продолжением тыльной стороны кисти, а ладонной продолжение ладони. Определитесь, как вы будете держать ракетку. Существует две основных хватки: хватка пером ( держим ракетку как шариковую ручку) иЧтобы было удобней исполнять удары внутренней стороной ракетки, держите указательный и большой пальцы ближе к краю ракетки. Ладонной стороной ракетки называется та, которая является как бы продолжением ладони, а тыльной — продолжением тыльной стороны кисти.Теперь, когда ты узнал, как держать ракетку, рассмотрим технику выполнения ударов.

Причём такие наименования сторон остаются независимо от того, в какой руке человек держит ракетку. Ещё небольшая деталь, постарайтесь, чтобы ребро ракетки направлено было в выемку между большим и указательным пальцами( см. рис.

б) Если вы правильно держите ракетку и вытянули руку вперед перед собой так, чтобы плоскость головки ракетки была перпендикулярна поверхности пола, то открытая сторона ракетки левая, закрытая — правая. Способ удерживания ракетки для настольного тенниса называется хватка. Различают горизонтальную и вертикальную хватку в зависимости от положения ракетки к горизонту. Также в теннисе имеет значение, какая сторона ракетки является тыльной, а какая ладонной. кто-то держит ракетку всей кистью, а кто-то - двумя пальцами(большим и указательным), как большинство спортсменов из Средней АзииПо желанию профессионального спортсмена на ракетку с обеих сторон может быть наклеен как один тип накладок, так и разные. Также значимо знать, где находятся тыльная и ладонная стороны ракетки. Тыльной стороной именуется та, которая является продолжением тыльной стороны кисти, а ладонной продолжение ладони. Если спортсмен предпочитает держать ракетку в несколько закрытой позиции (хватка более удобная для форхэнд ударов), то лопасть наклоняется в сторону большого пальца. Смещение ребра ракетки в сторону большого пальца позволяет усилить удары тыльной стороной ракетки.Теперь, когда ты узнал, как держать ракетку, рассмотрим технику выполнения ударов. Поэтому успех предопределяет не то, как держать ракетку, а кто ее держит, в чьих она руках и как он ей владеет.Придавать мячу вращение ладонной или тыльной стороной ракетки в различных направлениях: от туловища в правую или левую сторону. Правильная хватка ракетки изображена на рис. 1 и 2. Показывая новичку, как держать ракетку, инструктор должен рекомендовать именно эту хватку.Условимся, что сторону ракетки, на которой расположен большой палец, мы будем называть ладонной стороной, а Как правильно держать ракетку? Ср 01/02/2017 - 00:21 — Теннисный Никто. Здравствуйте, дорогие форумчане.но когда мячи идут и там, и там, если не знаешь, с какой стороны мяч ждать, тот тут же проявляется эта слабость, не успеваешь нормально ракетку взять, она едва Как правильно держать ракетку. Какая из хваток самая эффективная. Удары двумя руками.Сильные и слабые стороны. Особенности покрытия кортов. Тактика одиночной игры. Чтобы взять ракетку вертикальной хваткой обхватите ее ручку большим и указательным пальцами так же, как держите ручку. Остальные пальцы положите на тыльную сторону ракетки так, как это удобно для вас: веером или друг на друга. Зоны ударов открытой и закрытой стороной ракетки относительно тела спортсмена. Для универсальной игры не следует держать ракетку слитком близко к стержню или, наоборот, обхватывать ладонью конец ручки. Некоторые спортсмены предпочитают держать ракетку в немного закрытой позиции. Если лопасть наклоняется в сторону большого пальца, то такая хватка более удобна для форхэнд ударов. Прежде чем ответить на вопрос, как правильно держать теннисную ракетку, нужно внимательно посмотреть на ручку ракетки. Она представляет собой восьмигранник, у которого есть четыре основные стороны и четыре грани меньшего размера. Ладонной стороной ракетки называется та, которая является как бы продолжением ладони, а тыльной — продолжением тыльной стороны кисти.Теперь, когда ты узнал, как держать ракетку, рассмотрим технику выполнения ударов. Правильная ХВАТКА РАКЕТКИ В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ (Как правильно ДЕРЖАТЬ РАКЕТКУ в настольном теннисе).Но когда ему подают высокий мяч (свечку), и он собирается бить сверху справа, то он резко переворачивает стороны ракетки и уже бьет красной стороной Если спортсмен предпочитает держать ракетку в несколько закрытой позиции (хватка более удобная для форхэнд ударов), тоВ современном настольном теннисе многие спортсмены изменяют стиль хватки прямо во время игры, в зависимости от того, какой стороной ракетки. Объясню термин twiddling тем, кто сталкивается с ним впервые. Twiddling - это прием, когда игрок крутит ракетку во время розыгрыша мяча или между подачами, меняя местами стороны ракетки. Изучая различные удары обеими сторонами ракетки, спортсмен привыкает держать ракетку так, чтобы было удобно производить любые удары. Если спортсмен держит ракетку в открытой позиции (хватка более удобная для бэкхэнд ударов), то лопасть наклоняется в сторону указательного пальца и последний касается поверхности накладки всей длиной. У красной стороны ракетки структура резины немного другая и имеет маленькое сцепление. Поэтому используется только при обороне. Цвет же не играет ни какого значения и используется только для того, чтобы соперник видел какой стороной вы играете. Я думал что это неправильно перехватывать, и что ракетку правильно держать, ну да наверное как топор - жестко.В современном настольном теннисе многие спортсмены изменяют стиль хватки прямо во время игры, в зависимости от того, какой стороной ракетки производится удар. Вы уже знаете, как держать ракетку восточной хваткой - нижняя часть ладони должна находиться на пpaвой боковой грани рукоятки. Положение руки на рукоятке ракетки соответствует положению руки при рукопожатии (рис.5,А). Как держать ракетку для настольного тенниса. Чтобы взять ракетку вертикальной хваткой обхватите ее ручку большим и указательным пальцами так же, как держите ручку. Остальные пальцы положите на тыльную сторону ракетки так, как это удобно для вас Правильно держать ракетку очень важно для любого теннисиста, ведь от этого во многом зависит весь стиль его игры.Точно такую же сторону ракетки, как и в ударе справа, используют для удара по мячу, встречаемого впереди бедра правой ноги. Существует чуть ли не целая наука о том, как же правильно держать теннисную ракетку во время игры. В этой статье постараемся вкратце рассмотреть основные аспекты, того как нужно держать главное орудие теннисиста. Держа ракетку таким образом, можно выполнять все удары без исключения, не меняя положения кисти по отношению к граням ручки.Небольшие повороты ракетки в ту или иную сторону не вызывают у игрока затруднений и впоследствии выполняются автоматически. Статьи по теме: Как держать ракетку для настольного тенниса.Однако, используя такую хватку, вы сможете отбивать мячи только ладонной стороной ракетки. Поэтому она практически не используется в европейском настольном теннисе. - Как держать ракетку? - Как стоять и передвигаться? - Как бить по мячу? Хватка.

Способ держания ракетки называют «хваткой».Но такой хваткой удобно отбивать мячи лишь ладонной стороной ракетки. В европейском настольном теннисе и в нашей стране «хватка Ладонной стороной ракетки называется та, которая является как бы продолжением ладони, а тыльной — продолжением тыльной стороны кисти.Теперь, когда ты узнал, как держать ракетку, рассмотрим технику выполнения ударов. Несмотря на стремительные удары не менее быстрые возвраты мяча, игрок может отслеживать какой стороной ракетки играет противник.Существует два основных стиля игры, которые зависят от способа держать ракетку. Однако, используя такую хватку, вы сможете отбивать мячи только ладонной стороной ракетки. Поэтому она практически не используется в европейском настольном теннисе. Статьи по теме: Как держать ракетку для настольного тенниса.Также важно знать, где находятся тыльная и ладонная стороны ракетки. Тыльной стороной называется та, которая является продолжением тыльной стороны кисти, а ладонной продолжение ладони. Смещение ребра ракетки в сторону большого пальца позволяет усилить удары тыльной стороной ракетки удары ладонной стороной слабее. Смещение ребра ракетки в сторону указательного пальца дает обратный эффект. Целесообразнее держать ракетку так, чтобы На первом занятии, вопрос «Как правильно держать ракетку?», задают все мои ученики, которые пришли играть в настольный теннис.Классическая это когда пальцы на ладонной стороне собраны в кулачек. Она позволяет выполнять такие кистевые удары и подачи Чтобы взять ракетку вертикальной хваткой обхватите ее ручку большим и указательным пальцами так же, как держите ручку. Остальные пальцы положите на тыльную сторону ракетки так, как это удобно для вас: веером или друг на друга. классическая (пальцы нужно собрать в кулак с ладонной стороны). Данный способ держать ракетку разрешает выполнить кистевые подачи и удары, которые нельзя совершить с помощью различных других видов хватки. В разделе Другие виды спорта на вопрос какой стороной правильно держать ракетку для настольного тенниса ? . заданный автором SN()Yok лучший ответ это Это зависит что ты делаешь подаешь то красной если на тебя подают то черной.

Полезное: